(Thanh tra) - Bướu cổ lành tính tuy không nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu không kiểm soát sớm, khối bướu có thể phát triển, gây chèn ép và ảnh hưởng thẩm mỹ. Dưới đây là 5 cách giúp cải thiện bướu cổ lành tính hiệu quả và an toàn mà bạn nên biết.
Bướu cổ lành tính là gì?
Bướu cổ lành tính là tình trạng tuyến giáp phì đại hoặc xuất hiện nhân giáp nhưng không chứa tế bào ung thư. Đây là bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, do thay đổi nội tiết hoặc thiếu i-ốt kéo dài.
5 cách cải thiện bướu cổ lành tính an toàn và hiệu quả
Dù không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng bướu cổ lành tính vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây cảm giác nuốt vướng, nghẹn cổ, khó thở, mệt mỏi và mất tự tin trong giao tiếp. Vì vậy, việc cải thiện và kiểm soát bướu từ sớm là điều rất cần thiết. Dưới đây là 5 cách giúp cải thiện bướu cổ lành tính hiệu quả:
Thứ nhất là bổ sung i-ốt đúng cách, bởi i-ốt là vi chất không thể thiếu cho hoạt động của tuyến giáp. Khi cơ thể thiếu i-ốt, tuyến giáp phải làm việc nhiều hơn để bù đắp, lâu ngày dẫn đến phì đại và hình thành bướu.
Để cải thiện tình trạng này, người bệnh nên bổ sung i-ốt hợp lý qua chế độ ăn hằng ngày. Cụ thể là cần sử dụng muối i-ốt thay cho muối thường khi nấu ăn; tăng cường thực phẩm giàu i-ốt như cá biển, tôm, cua, trứng, sữa, rong biển, sò, hến.
Thứ hai là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. Ngoài i-ốt, người bệnh cần chú ý đến các nhóm dinh dưỡng khác để đảm bảo tuyến giáp hoạt động hiệu quả; tăng rau xanh và trái cây để giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung chất chống oxy hóa, hạn chế viêm; bổ sung kẽm, selen, magie vì đây là những khoáng chất giúp ổn định hormone tuyến giáp.
Thứ ba là cần duy trì lối sống lành mạnh, bởi tuyến giáp là cơ quan nhạy cảm với thay đổi cảm xúc và căng thẳng. Stress kéo dài có thể làm rối loạn nội tiết, khiến khối bướu tiến triển nhanh hơn. Do đó, người bệnh nên ngủ đủ giấc (7–8 tiếng mỗi ngày), tránh thức khuya; tập thể dục thường xuyên (đi bộ, yoga, thiền hoặc bơi lội) để giúp máu lưu thông, cân bằng hormone; hạn chế rượu bia, thuốc lá và cà phê vì chúng làm rối loạn nội tiết.
Thứ tư là cần được theo dõi y tế định kỳ, bởi có nhiều người chủ quan, chỉ đi khám khi bướu to hoặc có triệu chứng nặng. Tuy nhiên, việc theo dõi định kỳ là rất quan trọng để phát hiện sớm biến chứng hoặc sự thay đổi của khối bướu.
Vì vậy người bệnh nên khám nội tiết 6 tháng/lần để siêu âm tuyến giáp và xét nghiệm hormone (TSH, FT3, FT4); theo dõi kích thước bướu: nếu tăng nhanh hoặc xuất hiện hạch cần đi khám ngay.
Thứ năm là kết hợp sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược. Ngoài chế độ ăn uống và lối sống khoa học, việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn để cải thiện bướu cổ lành tính. Trong đó, các sản phẩm chứa thành phần chính là chiết xuất hải tảo, kết hợp với khổ sâm nam, bán biên liên, ba chạc, lá neem, cùng magie và kali iodid được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn.
Hải tảo là nguồn i-ốt tự nhiên, giúp bổ sung vi chất thiếu hụt, ổn định hormone tuyến giáp, hỗ trợ làm mềm và thu nhỏ khối bướu; khổ sâm nam, bán biên liên, ba chạc, lá neem có tác dụng kháng viêm, điều hòa miễn dịch, giảm nguy cơ viêm giáp mạn tính, yếu tố khiến bướu tiến triển; Magie và kali iodid giúp ổn định tim mạch, giảm hồi hộp, mệt mỏi, triệu chứng thường gặp khi tuyến giáp rối loạn; giải pháp từ thảo dược phù hợp cho người bị bướu cổ lành tính, người có nguy cơ bướu cổ do thiếu i-ốt, cũng như người sau phẫu thuật cần phục hồi và phòng ngừa tái phát.
Theo các chuyên gia nội tiết, bướu cổ lành tính hoàn toàn có thể cải thiện được nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách. Việc kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý, lối sống lành mạnh, theo dõi y tế định kỳ và sử dụng sản phẩm hỗ trợ phù hợp sẽ giúp ổn định chức năng tuyến giáp, hạn chế nguy cơ phải phẫu thuật.
Người bệnh nên kiên trì áp dụng đồng bộ các biện pháp trên, tránh nóng vội hoặc tự ý dùng thuốc không theo chỉ dẫn. Sự chủ động và duy trì đều đặn là chìa khóa giúp tuyến giáp khỏe mạnh và hoạt động bền vững.
Bướu cổ lành tính không quá nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách. 5 biện pháp cải thiện trên, bổ sung i-ốt, dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh, theo dõi định kỳ và sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ chính là hướng đi an toàn và bền vững giúp người bệnh bảo vệ tuyến giáp hiệu quả.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Ích Giáp Vương - Vì sức khỏe tuyến giáp
Với thành phần là Chiết xuất Hải tảo kết hợp Cao Khổ sâm nam, Cao Bán biên liên, Cao Ba chạc, Cao lá neem cùng nhiều hoạt chất khác, TPBVSK Ích Giáp Vương giúp hỗ trợ giảm sự tiến triển của bướu cổ lành tính, bướu cổ do thiếu iod, hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bướu tuyến giáp.
Đối tượng sử dụng:
- Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên bị bướu cổ lành tính.
- Người có nguy cơ bướu cổ.
Hướng dẫn sử dụng:
- Ngày uống 2 - 4 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút.
- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt.
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu
Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.
ĐT: 024.38461530 - 028.62647169.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 02021/2019/ATTP-XNQC.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
