Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Tr

Trải qua 3 năm tổ chức liên tiếp, cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” đã vượt qua khuôn khổ một cuộc thi để trở thành một phong trào xã hội có sức ảnh hưởng sâu rộng, tạo nên một cộng đồng thực hành dinh dưỡng lành mạnh và tập luyện khoa học.

Sức hút của chương trình được minh chứng qua số lượng người tham gia tăng trưởng vượt bậc qua từng năm: Từ hơn 2.000 lượt đăng ký vào năm 2022, tăng lên hơn 3.500 lượt vào năm 2023 và đạt gần 5.000 lượt vào năm 2024.

Đằng sau những con số là hàng nghìn câu chuyện truyền cảm hứng về sự thay đổi ngoạn mục cả về thể chất lẫn tinh thần, khẳng định giá trị và ý nghĩa thiết thực mà cuộc thi mang lại cho cộng đồng.

Phát biểu tại sự kiện, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đánh giá cuộc thi không chỉ dừng ở phạm vi một sân chơi mà đã trở thành phong trào xã hội, thu hút hàng nghìn người tham gia mỗi năm.

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn cũng cho rằng, quan trọng hơn cả, đằng sau những con số ấy là vô vàn câu chuyện xúc động, về nghị lực giảm hàng chục kilogram để tìm lại sự tự tin, về quyết tâm vượt qua sự trì trệ để rèn luyện hằng ngày, hay về hạnh phúc của những gia đình cùng nhau thay đổi lối sống để khỏe mạnh, gắn kết hơn. Mỗi thí sinh, mỗi hành trình là một minh chứng sinh động cho triết lý "phòng bệnh hơn chữa bệnh", là lời nhắc nhở rằng sức khỏe bắt đầu từ những điều giản dị nhất: Một bữa ăn cân đối, một giấc ngủ đầy đủ, trọn vẹn, một bước chân mỗi ngày. Từ những thay đổi nhỏ, chúng ta có thể tạo nên những chuyển biến lớn cho tương lai.

Nhà báo Trần Tuấn Linh, Tổng Biên tập Báo Sức khỏe & Đời sống, Trưởng ban Tổ chức, cho biết năm nay cuộc thi bổ sung nhiều hoạt động tương tác với chuyên gia, mở rộng hạng mục dành cho gia đình, nhóm bạn, đồng thời đơn giản hóa thể lệ để mọi người dễ dàng tham gia. Giải thưởng cao nhất trị giá 50 triệu đồng.

Theo GS.TS Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Chủ tịch Hội đồng giám khảo, các thí sinh sẽ được đánh giá trên ba tiêu chí: Thay đổi thể chất bền vững (qua chỉ số BMI theo dõi suốt 3 tháng), am hiểu kiến thức dinh dưỡng và khả năng truyền cảm hứng cho cộng đồng. “Chúng tôi không chỉ tìm người giảm cân nhiều nhất hay có hình thể đẹp nhất, mà muốn lan tỏa những câu chuyện thay đổi tư duy, lối sống lành mạnh”, ông nhấn mạnh.

Ban Tổ chức cho biết, cuộc thi gồm 3 vòng, kéo dài từ 9/9 đến hết ngày 25/12. Ban Tổ chức sẽ lựa chọn ra 12 ứng viên xuất sắc nhất để tôn vinh trong Lễ Tổng kết và Trao giải dự kiến được tổ chức trọng thể tại Nhà hát Lớn Hà Nội và phát sóng trực tiếp trên truyền hình.

Thông tin chi tiết về cuộc thi:

Cách đăng ký tham gia: Đăng ký tại website cuộc thi tại địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ chính thức mở từ ngày phát động.

Thời gian tổ chức: Từ ngày 9/9 đến hết ngày 25/12.

Đối tượng dự thi: Mọi công dân Việt Nam từ đủ 18 tuổi trở lên, đủ điều kiện sức khỏe.

Nội dung và các vòng thi: Cuộc thi gồm 3 vòng, mỗi vòng kéo dài 1 tháng.

Vòng 1 (9/9 - 15/10): Đăng ký và thi trực tuyến. Ứng viên đăng ký trên website https://toikhoedephon.vn/, nộp ảnh/clip chỉ số ban đầu, sau 1 tháng cập nhật lại chỉ số và trả lời 20 câu hỏi trắc nghiệm. 100 ứng viên điểm cao nhất sẽ được chọn vào Vòng 2.

Vòng 2 (20/10 - 20/11): Thi trực tuyến và tương tác cùng chuyên gia. 100 ứng viên gửi clip chia sẻ quá trình thay đổi và tham gia phần hỏi đáp trực tuyến với các chuyên gia dinh dưỡng, vận động. 30 ứng viên xuất sắc nhất sẽ vào Vòng Chung kết.

Vòng 3 (25/11 - 25/12): Chung kết. 30 ứng viên gửi clip hướng dẫn thực hành dinh dưỡng, vận động, sau đó sẽ được đo chỉ số trực tiếp tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống và phỏng vấn trực tiếp bởi Hội đồng Giám khảo. 12 ứng viên xuất sắc nhất sẽ được vinh danh trong đêm trao giải.

Cơ cấu giải thưởng:

01 giải Đặc biệt: 50.000.000 đồng.

01 giải Nhất: 30.000.000 đồng.

02 giải Nhì: mỗi giải 20.000.000 đồng.

03 giải Ba: mỗi giải 10.000.000 đồng.

05 giải Tư: mỗi giải 5.000.000 đồng.

Và các giải phụ khác.