Đột quỵ nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Đột quỵ xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, khiến tế bào não bị thiếu oxy và chết đi nhanh chóng. Tình trạng này có thể xảy ra do tắc nghẽn mạch máu (cục máu đông gây nhồi máu não, chiếm 87%) hoặc vỡ mạch máu (xuất huyết não, chiếm 13%).

Hậu quả của đột quỵ có thể rất nghiêm trọng gây ra tử vong; đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai trên thế giới, chỉ sau bệnh tim mạch. Cũng có thể gây tàn tật suốt đời bởi có khoảng 50% người sống sót sau đột quỵ phải đối mặt với các di chứng như liệt nửa người, suy giảm trí nhớ, rối loạn ngôn ngữ… suốt quãng đời còn lại.

Bên cạnh đó, nguy cơ tái phát đột quỵ cao, với người từng bị đột quỵ có nguy cơ tái phát lên đến 25% trong vòng 5 năm tiếp theo.

Việc phòng tránh đột quỵ ngay từ sớm là rất quan trọng để giảm thiểu biến chứng

Cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Để việc phòng ngừa đột quỵ mang lại kết quả tốt nhất, người bệnh nên kết hợp nhiều phương pháp khác nhau như thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập thể dục đều đặn, hạn chế rượu bia, kiểm soát huyết áp, kiểm soát mỡ máu và đường huyết...

Cụ thể cần thay đổi chế độ dinh dưỡng và dưới đây là một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng phòng ngừa đột quỵ. Trong đó, hạn chế ăn các loại mỡ động vật, bơ, kem và các sản phẩm chứa chất béo bão hòa. Thay vào đó, nên tăng cường sử dụng các chất béo không bão hòa như dầu ô liu, cá hồi, hạt chia và quả óc chó... Ăn nhạt giúp kiểm soát tình trạng huyết áp cao – một yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Cũng cần tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như dầu thực vật, hạnh nhân, hạt dẻ, cam, chanh… Cũng như là hạn chế tiêu thụ đường tinh luyện, nước ngọt, đồ ngọt và các sản phẩm chứa đường.

Việc tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường khả năng vận chuyển và sử dụng oxy trong cơ thể cũng như cải thiện sự tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ bị tắc nghẽn động mạch.

Đặc biệt là không nên hút thuốc lá, bởi vì thuốc lá chứa rất nhiều chất độc hại, trong đó có nicotine và carbon monoxide, có thể gây tổn thương đến hệ tuần hoàn và tăng nguy cơ đột quỵ.

Bên cạnh đó, thuốc lá còn gây tăng huyết áp ngay sau khi hút và làm giảm lưu thông máu đến não. Khi tế bào não không nhận được đủ lượng máu giàu oxy và dưỡng chất thì bạn sẽ có nguy cơ đột quỵ. Do đó, việc ngừng hút thuốc lá có thể giữ cho huyết áp ổn định, cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ đột quỵ cho bạn.

Tránh xa thuốc lá và khói thuốc lá giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Uống quá nhiều rượu bia có thể làm tăng huyết áp, một yếu tố nguy cơ quan trọng gây ra đột quỵ. Hơn nữa, thức uống có cồn cũng góp phần làm tăng mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, tạo điều kiện cho sự hình thành mảng bám trong động mạch – một trong những nguyên nhân chính gây ra đột quỵ.

Huyết áp tăng cao làm tăng áp lực lên các mạch máu và có thể gây tổn thương đến hệ tuần hoàn, đặc biệt là động mạch. Hơn nữa, huyết áp cao cũng làm tắc nghẽn mạch máu não gây đột quỵ. Do đó, bạn cần ổn định huyết áp bằng thuốc theo đơn (nếu có) và điều chỉnh lối sống để làm giảm nguy cơ đột quỵ.

Cần kiểm soát mỡ máu và đường huyết để kiểm soát cholesterol và đường huyết nhằm phòng ngừa đột quỵ, bạn nên hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo như thịt đỏ, đồ chiên rán, ăn nhiều rau xanh, cá béo (cá mòi, cá hồi, cá trích…); các loại hạt giúp giảm mỡ máu và ổn định đường huyết. Ngoài ra, nên thường xuyên vận động thể chất cũng như kiểm soát cân nặng và duy trì mức cân nặng trong khoảng cho phép.

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ như đường huyết, mỡ máu sẽ giúp phòng tránh đột quỵ

Dùng Nattospes – Giải pháp hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống khoa học, việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ cũng rất quan trọng. Một trong những giải pháp được các chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin dùng là Nattospes.

Với thành phần chính là enzyme nattokinase – hoạt chất chiết xuất từ đậu tương lên men, sản phẩm có tác dụng: Tiêu sợi fibrin, ngăn chặn hình thành cục máu đông trong lòng mạch; giảm độ sánh nhớt của máu, giúp máu lưu thông tốt hơn; tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ, giảm đau đầu, chóng mặt, ổn định huyết áp, hỗ trợ bảo vệ tim mạch.

Ngoài ra, sản phẩm Nattospes còn được ứng dụng công nghệ bao vi nang và công nghệ nuôi cấy enzym đặc biệt giúp đảm bảo tác dụng tối đa của nattokinase khi đi qua dạ dày, từ đó đảm bảo hiệu quả tác dụng của viên uống Nattospes.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Hiệu quả của Nattospes đã được kiểm chứng qua rất nhiều nghiên cứu lâm sàng tại viện Trung ương Quân đội 108, viện Quân y 103, viện Bạch Mai, viện Tuệ Tĩnh.

Kết quả cho thấy khả năng làm tan cục máu đông và cải thiện di chứng sau đột quỵ não của Nattospes tương đương với Aspirin, nhưng không gây tác dụng phụ (không gây xuất huyết, không hại gan thận).

Khi dùng Nattospes càng lâu, hiệu quả càng cao. Mới đây nhất, Nattospes đã được vinh dự nhận được giải thưởng “Top 10 Thương hiệu mạnh Quốc gia năm 2024” chứng minh tính hiệu quả, chất lượng sản phẩm trong gần 20 năm có mặt trên thị trường. Đặc biệt, theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, có đến 97,8% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ, cải thiện các di chứng sau tai biến mạch máu não của Nattospes.

Để phòng ngừa đột quỵ hãy sử dụng sản phẩm Nattospes - Phá tan hết cục máu đông phòng ngừa tai biến sống lâu tuổi già ngay hôm nay nhé! Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Để tìm hiệu thuốc gần nhất, bạn hãy xem tại điểm bán Nattospes.